eSIMの容量別の料金｜3GB・5GBはいくら？1週間旅行の目安で比較

「海外旅行で5GBのeSIMっていくらくらいなの？」「1週間の旅行なら5GBで足りる？」——はじめての海外でeSIMを選ぶとき、容量と料金の感覚がつかめずに迷う方は少なくありません。容量が小さすぎれば現地で足りなくなり、大きすぎれば余分に払うことになる。だからこそ「自分の旅にちょうど良い量」を知っておくと、安心して出発できます。このページでは5GBで実際にどのくらい使えるのかを説明し、国別の料金の目安と自分に合った容量の選び方も、はじめての方にも分かりやすく整理しました。読み終えるころには「自分は5GBで十分か、もう少し大きい容量にすべきか」が判断しやすくなるはずです。

5GBはどれくらい使える？（1週間旅行の目安）

5GBは、毎日そこそこインターネットを使う1週間前後の旅行に向く容量です。あくまで目安ですが、おおまかなイメージは次のとおりです。

• 地図・ナビ⁠：道に迷ったときの確認や徒歩・移動中のナビ利用。データ消費は比較的軽め。
• SNS・メッセージ⁠：LINEやInstagramなどの閲覧・投稿。写真中心なら無理のない範囲。
• 検索・ウェブ閲覧⁠：観光情報や飲食店、乗り換えの検索。日常的に使っても余裕を持ちやすい。
• 動画⁠：移動中に短い動画を時々見る程度ならOK。ただし長時間の視聴を毎日続けると不足することがあります。

ざっくり1日あたりに換算すると、5GBを7日で使う場合はおよそ1日700MB前後が目安になります。地図・連絡・検索が中心の日なら十分にまかなえる量ですが、動画を続けて見たり、写真や動画をたくさんアップロードする日は一気に消費が進みます。旅行スタイルが「写真や地図、SNSが中心で動画は時々」なら、1週間で5GBはちょうど良いバランスです。逆に、動画やビデオ通話を長時間使う予定なら10GB以上も検討すると安心です（数値はあくまで目安で、アプリや画質設定によって変わります）。

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5GB eSIMの国別料金比較（5GB / 30日）

主要な渡航先について、5GB（30日）の料金の目安をまとめました。下の表は調査時点（2026年6月時点）の表示価格をもとにした参考値です。為替・在庫・利用条件によって変わるため、購入前には必ず最新の表示をご確認ください。

Bloomy の今の値段（2026-11-08時点・5GB/30日）：日本 650円／韓国 650円／タイ 650円／フランス 650円／オーストラリア 650円／アメリカ 790円／カナダ 1,360円／ヨーロッパ周遊 650円／アジア周遊（14か国） 1,000円 下の表（他社の価格・比率）は2026年6月15日時点の調査です。

国 / 地域	Bloomy（5GB/30日）	Saily（公式・5GB/30日）	Bloomy / Saily
日本	650円	約1,761円	約37%
韓国	650円	約1,761円	約37%
タイ	650円	約1,281円	約51%
フランス	650円	約1,922円	約34%
オーストラリア	650円	約1,761円	約37%
アメリカ	790円	約2,242円	約35%
カナダ	1,360円	約2,883円	約47%
ヨーロッパ周遊	650円	約3,124円	約1/5
アジア周遊	1,670円	約3,124円	約53%

※調査時点（2026年6月15日）の表示価格。1USD=160.275円換算。為替・在庫・条件で変動します。無制限プランは比較対象から除外。出典・条件が揃わないサービスは割愛しています。周遊は対象エリアが広い多エリア商品で比較。最新の料金は各公式ページでご確認ください。

同じ「5GB」でも、国や地域によって料金は変わります。表を見ると、アジアやヨーロッパの一国向けプランは比較的おさえやすく、北米⁠（カナダなど）や複数国をまたぐ周遊プランはやや高めになりやすい傾向が読み取れます。金額そのものよりも、まずは「どの国がどのくらいの価格帯になりやすいか」の感覚をつかんでおくと、予算を立てやすくなります。

なぜ同じ5GBでも国によって料金が違うの？

「容量は同じなのに、なぜ価格差があるの？」と疑問に思う方も多いはずです。これは主に、渡航先の通信事情や提携している通信プロバイダーの条件が国・地域ごとに異なるためです。回線の利用コストが高い地域や、複数国で使える周遊プランのように対象エリアが広い商品は、一国向けプランより価格が上がりやすくなります。逆に、現地の通信が安定して提供されている地域では、比較的おさえた価格で選べることがあります。表の金額は固定ではないため、実際に選べるプランと最新価格は比較ページでご確認いただくのが確実です。

3GB・5GB・10GB どれを選べばいい？

「5GBで足りるか不安」という方は、旅行スタイルと日数から容量を逆算すると選びやすくなります。下の表は容量ごとの向き不向きの目安です。

容量	向いている使い方	目安の旅行
3GB	地図・連絡・検索が中心、動画はほぼ見ない	2〜4日の短い旅行
5GB	地図・SNS・検索＋時々動画	1週間前後の旅行
10GB以上	動画・ビデオ通話・テザリングを多めに使う	長めの滞在や複数人での共有

大まかには、5GBが向いているのは「ホテルや空港・カフェのWi-Fiもこまめに使える」「動画は移動中に少し見る程度」「地図と連絡が旅の中心」というタイプの方です。一方で、もう少し大きい容量が安心なのは「外出先でも動画やビデオ通話を長く使う」「テザリングでパソコンやタブレットもつなぐ」「家族や友人とデータを分け合う」といった使い方をする方です。迷ったときは、ホテルや空港・カフェの無料Wi-Fiをどれだけ使えるかも考えると判断しやすくなります。Wi-Fiをこまめに使える環境なら5GBでも余裕が出やすく、外出先で常にスマホを使うなら一つ上の容量が安心です。

3GBの料金目安と向いている人・向かない人

短い旅行なら3GBも候補になります。3GBは地図・SNS・検索・メッセージ中心で、動画は控えめという使い方に向く定番の容量です。5日間の旅行なら1日あたり約600MBが目安で、この範囲なら地図とSNS中心で収まりやすい一方、動画を見ると不足する可能性があります。

Bloomy の今の値段（2026-11-08時点・3GB/30日）：日本 430円／韓国 430円／タイ 430円／フランス 430円／オーストラリア 460円／アメリカ 550円／カナダ 890円／ヨーロッパ周遊 420円／アジア周遊（14か国） 640円 下の表（他社の価格・比率）は2026年6月15日時点の調査です。

国 / 地域	Bloomy（3GB/30日）	参考：他社A（3GB/30日）	傾向
日本	430円	約1,281円	約1/3
韓国	430円	約1,441円	約30%
タイ	430円	約960円	約45%
フランス	430円	約1,441円	約30%
オーストラリア	460円	約1,281円	約36%
アメリカ	550円	約1,441円	約38%
カナダ	890円	約2,082円	半額以下
ヨーロッパ周遊	420円	約2,002円	約1/5
アジア周遊	1,150円	約2,002円	約57%

※調査時点（2026年6月時点）の表示価格をもとにした参考値。1USD=160.275円換算。為替・在庫・提供条件によって変動します。無制限タイプは利用条件が異なるため比較から除外しています。（2026年6月15日時点の調査）「半額以下〜1/3」といった表現は一例で、必ず最安という意味ではありません。

3GBが向いている人

• 2〜7日ほどの短期旅行で、ホテルや空港のWi-Fiも併用できる方
• 地図・SNS・検索・メッセージが中心で、動画はあまり見ない方
• まずは小さめの容量で気軽にeSIMを試してみたい方
• 写真はWi-Fi環境でまとめてアップロードする予定の方

3GBだと足りない可能性がある人

• 移動中や宿で動画・音楽ストリーミングを長時間楽しみたい方
• ビデオ会議やオンライン授業など、通信量の多い用途がある方
• 滞在が1週間を大きく超える、留学・長期滞在の方
• 地図を常時表示しっぱなしで長距離移動することが多い方

こうした使い方が見込まれるなら5GB以上、長期滞在なら大容量や無制限タイプも選択肢です。使い放題タイプを検討するときは、速度制限や公平利用ポリシーの有無もあわせて確認しておくと安心です。

5GBプランを選ぶときの注意点

料金の安さだけでなく、次の点もあわせて確認しておくと、現地で困りにくくなります。

• 動画中心だと不足することがある⁠：高画質動画を毎日長時間見ると、5GBでは1週間持たない場合があります。心配なら10GB以上を。
• 対応端末を確認する⁠：eSIMはすべての端末で使えるわけではありません。お使いのスマホが対応しているか、SIMロックが解除されているかを、対応端末ページで事前に確認しましょう。買い替え直後や古い端末の場合は特に注意が必要です。
• 利用日数と有効化のタイミング⁠：プランごとに有効期間や有効化の方法が異なります。出発前にインストールし、現地到着後に回線を有効にする流れが一般的です。
• 速度や通信品質は環境で変わる⁠：速度は現地の回線・エリア・混雑状況に左右されます。常に高速とは限らない点を理解しておくと安心です。

通信量を節約して5GBを賢く使うコツ

「5GBで足りるか少し不安」という方も、ちょっとした工夫で消費をおさえられます。次のポイントを意識すると、5GBでも余裕を持って旅を楽しみやすくなります。

• 地図はオフラインで使う⁠：出発前や宿のWi-Fiで地図エリアをダウンロードしておくと、移動中のデータ消費を減らせます。
• 動画・音楽は事前にダウンロード⁠：機内や移動中に見たい・聴きたいものはWi-Fi環境で先に保存しておくと安心です。
• アプリの自動更新・バックアップをオフに⁠：海外ではWi-Fiのときだけ更新する設定にしておくと、知らないうちの消費を防げます。
• 動画の画質を下げる⁠：高画質を必要としない場面では画質を一段下げるだけで消費量が変わります。
• ホテル・カフェのWi-Fiを活用する⁠：大きなデータのやり取りはWi-Fiでまとめて済ませると、eSIMの容量を地図や連絡に回せます。

購入から現地で使うまでの流れ

はじめての方でも、基本の流れはシンプルです。

1. 渡航先と容量を選ぶ⁠：行き先と旅行日数に合わせて5GBなどのプランを選びます。
2. 購入してインストール⁠：出発前に自宅などのWi-Fi環境でeSIMをインストールしておくと安心です。
3. 現地で回線を有効化⁠：到着後に設定で回線を切り替え、データ通信をオンにします。再起動すると認識されやすくなります。
4. 利用中は残量を確認⁠：こまめにデータ使用量を見ておくと、使い切りを防げます。

設定の詳しい手順は設定ガイドで確認できます。出発前に一度目を通しておくと、現地で慌てずに済みます。

つながらないと感じたときは

到着直後に「つながらない」と感じても、多くは設定の見直しで解決します。まずは次を確認してみてください。

• 機内モードのオン・オフを一度切り替える、または端末を再起動する
• データ通信に使う回線がeSIM側になっているか確認する
• データローミングがオンになっているか確認する
• 到着後に有効になるプランかどうか、回線の有効化のタイミングを確認する
• 電波の入りやすい場所へ移動してみる

それでも解決しない場合は、つながらない時の対処ページやよくある質問もご活用ください。日本語で確認しながら進められるよう案内をそろえています。

Bloomy eSIM でできること

Bloomy eSIM は、安く使えることだけを目的にしたサービスではありません。はじめて海外でeSIMを使う方や、久しぶりの海外で不安のある方が、購入前後に迷わず使えることを大切にしています。国名・データ容量・利用日数から比較ページでプランを探せるので、「5GBで十分か、もう少し大きい容量がよいか」を見比べながら選べます。購入後はマイページから利用状況を確認でき、困ったときの案内も日本語でたどれます。

渡航先のプランを見たい方は、比較ページ⁠から国名・容量・日数に合わせて探せます。容量の考え方をもっと知りたい方はeSIMガイドもあわせてご覧ください。

まとめ

5GBは、地図・SNS・検索に時々の動画を加えた1週間前後の旅行にちょうど良い、使いやすい容量です。動画やビデオ通話を長時間使うなら10GB以上、短い旅行なら3GBと、旅行スタイルに合わせて選ぶのがコツです。少し不安な方も、地図のオフライン利用やWi-Fiの活用といった工夫で消費はおさえられます。料金や対応国は変わるため、最新の表示を確認したうえで、自分の旅に必要な分だけを無理なく選んでみてください。

よくある質問