はじめて海外でeSIMを使う方に向けた入口ガイドです。eSIMの基本から、使う前の確認、データ専用の注意点、容量の選び方、設定の流れ、つながらないときの確認手順までをまとめました。専門用語はできるだけ避け、表と箇条書きで読み進められるようにしています。
- eSIMは、海外でスマホのデータ通信を使うための選択肢のひとつです。QRコードなどで通信プランを追加して使います。
- Bloomy eSIMはデータ通信専用で、電話番号・SMS・音声通話は基本的に含まれません。
- はじめての方は、eSIM対応端末か・SIMロックが解除済みか・容量と日数・設定手順を購入前に確認しておきましょう。
通信速度や接続のしやすさは、端末・対応バンド・現地ネットワーク・エリア・建物内環境・時間帯・混雑状況・設定によって変わります。本記事は一般的な情報提供を目的としています（2026年6月時点）。
このページで分かること
- eSIMとは何か（物理SIMとの違い）
- eSIM・物理SIM・海外ローミング・Wi-Fiの違い
- eSIMを使う前に確認すること
- データ専用eSIMでできること・できないこと
- 電話番号・SMS認証の注意点
- 何GBを選べばよいかの目安
- 現地でつながらないときの確認手順
eSIMとは
eSIM（イーシム）は、スマホに内蔵されたSIM機能に、通信プランの情報をオンラインで追加して使う仕組みです。従来の物理SIMのようにカードを差し替える必要がなく、QRコードの読み取りや専用の手順で通信プランを取り込みます。
「スマホ本体に組み込まれたSIM」と説明されることがありますが、正確にはSIMの機能が端末内のチップに入っていて、そこへ通信プランをデジタルで書き込むイメージです。海外旅行や一時帰国では、出発前にオンラインで購入・インストールしておけば、現地に着いてからデータ通信を使い始められます。物理SIMとの違いをもっと詳しく知りたい方はeSIMと物理SIMの違い・比較をご覧ください。
eSIM・物理SIM・海外ローミング・Wi-Fiの違い
| 通信手段 | 特徴 | 向いている人 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| eSIM | QRコード等で追加するデータ通信プラン | SIMカードを差し替えたくない人 | 対応端末・SIMロック解除の確認が必要 |
| 物理SIM | 現地のSIMカードを入れ替えて使う | 現地の電話番号が必要な人 | カードの差し替えが必要 |
| 海外ローミング | 契約中の回線を海外でそのまま使う | 手続きなしで使いたい人 | 料金が高くなる場合がある |
| ポケットWi-Fi | 複数端末で共有できる | 複数人で使いたい人 | 端末の持ち運び・充電が必要 |
対応端末とSIMロックの確認方法
eSIMは対応端末でのみ使えます。下表は対応の目安です（機種・発売年・販売地域で異なります。最新は対応端末の確認でチェックしてください）。
| 端末 | eSIM対応の目安 |
|---|---|
| iPhone | iPhone XS / XR（2018年）以降の多く |
| Google Pixel | Pixel 4 以降の多く（販売地域による） |
| Samsung Galaxy | Galaxy S20 以降など、新しめの機種の一部 |
SIMロックの確認方法：iPhoneは「設定 → 一般 → 情報」を開き、「SIMロック」の項目が「SIMロックなし」になっているかを確認できます。Androidは機種によって確認場所が異なるため、端末メーカーや購入元の案内をご確認ください。大手キャリアで購入した端末は、解除の手続きが必要な場合があります。
eSIMを使う前のチェックリスト
| 確認すること | ポイント |
|---|---|
| 端末がeSIM対応か | 対応端末でのみ利用できます。対応端末の確認でチェック |
| SIMロックが解除されているか | 解除済みの端末が必要です。対応端末・SIMロックの確認もあわせて確認 |
| 渡航先に対応したプランか | 行き先で使えるか、比較ページで対応国を確認 |
| 利用日数が合っているか | 滞在日数より少し長めが目安 |
| データ容量が足りるか | 使い方に合わせて選ぶ（何GB必要？を参照） |
| 電話番号・SMS・音声通話が必要か | 必要ならSMS認証の対処など別手段も準備 |
| インストールのタイミング | Wi-Fiが使える出発前が目安。手順はeSIMの設定方法へ |
| 到着後にデータローミングをオンにするか | 海外用eSIMは原則オンが必要なことが多い（つながらない時） |
| QRコード・購入メールを確認できる状態か | 設定情報はマイページでも確認できます |
データ専用eSIMでできること・できないこと
| 用途 | データ専用eSIMでの扱い |
|---|---|
| Googleマップ | ○ データ通信で利用できます |
| LINEのメッセージ・通話 | ○ データ通信で利用できます |
| SNSの閲覧・投稿 | ○ データ通信で利用できます |
| Web検索 | ○ データ通信で利用できます |
| 配車アプリ | ○ データ通信で利用できます |
| 電話番号の発行 | × 基本的に含まれません |
| SMSの受信 | × 基本的に含まれません |
| 音声通話（電話番号での通話） | × 基本的に含まれません |
| SMS認証 | △ 既存の電話番号回線など別の手段が必要です |
このeSIMはデータ通信専用です。電話番号、SMS、音声通話は基本的に含まれません。SMS認証や電話番号が必要な用途では、既存の電話番号回線、SMS対応SIM、現地SIMなど、別の手段が必要になる場合があります。詳しくは海外でSMS認証を受け取るにはもご確認ください。
何GBを選べばいいか
必要な容量は使い方で変わります。下の目安を参考にしてください。
| 使い方・期間 | 容量の目安 |
|---|---|
| 地図・LINE・Web検索が中心 | 1〜3GB |
| SNS投稿が多い | 3〜5GB |
| 動画視聴が多い | 10GB以上 |
| 3〜5日の短期旅行 | 1〜3GB |
| 1〜2週間の旅行 | 5GB以上 |
| 複数国を移動する旅行 | 周遊プラン（容量は日数・使い方で選ぶ） |
アプリ・用途ごとのデータ消費の目安は次のとおりです（画質や使い方で変わります）。
| 用途 | データ消費の目安 |
|---|---|
| 地図アプリ（Googleマップ） | 1時間あたり 約5〜10MB |
| LINEのトーク・スタンプ | 1日あたり 数MB程度 |
| LINEの音声通話 | 10分あたり 約3MB |
| SNS閲覧（Instagram など） | 1時間あたり 約数百MB |
| 動画視聴（標準画質） | 1時間あたり 約0.5〜1GB |
| 動画視聴（高画質） | 1時間あたり 数GB |
たとえば、地図と連絡が中心の3〜5日の旅行なら1〜3GB、SNSをよく使うなら3〜5GB、動画を毎日見るなら10GB以上が目安になります。容量の選び方は海外旅行でeSIMは何GB必要？、容量が足りなくなったときはつながらない時の確認もあわせてご覧ください。
eSIMの購入から利用開始までの流れ
- 渡航先を選ぶ
- 利用日数とデータ容量を選ぶ
- 購入する
- QRコードまたはインストール情報を受け取る
- 出発前または現地到着前に、Wi-Fi環境でインストールする
- 現地到着後、対象のeSIMをモバイルデータ通信に設定する
- データローミングをオンにする
- 通信できるか確認する
※有効期限が始まるタイミングや、いつインストール・有効化するかはプランによって異なります。購入前にプランの案内をご確認ください。機種ごとの手順はeSIMの設定方法で確認できます。
現地でつながらないときの確認手順
- 端末がeSIM対応か確認する
- SIMロックが解除されているか確認する
- Bloomy eSIMがモバイルデータ通信に選択されているか確認する
- データローミングがオンになっているか確認する
- APN設定が必要か確認する（多くは自動設定されます）
- 機内モードのオン・オフを試す
- 端末を再起動する
- 自動で回線が選ばれない場合は、手動で接続キャリアを選ぶ
- 解決しない場合は、購入情報と端末情報を添えてサポートに連絡する
原因別の詳しい対処はeSIMが海外でつながらない時の原因と対処法にまとめています。
Bloomy eSIMでプランを選ぶ方法
使い方が見えてきたら、条件で絞り込んで選べます。
- 渡航先が決まっている場合は、国名からeSIMを比較する
- 滞在期間が決まっている場合は、利用日数で絞り込む
- 容量で迷う場合は、少なめ・中容量・大容量で見比べる
- 複数国を移動する場合は、周遊プランを確認する
よくある質問
Q. eSIMとは何ですか？
A. スマホに内蔵されたSIM機能に、通信プランをオンラインで追加して使う仕組みです。QRコードなどで設定でき、物理的なSIMカードの差し替えは不要です。
Q. eSIMと物理SIMの違いは何ですか？
A. 物理SIMはカードを差し替えて使い、eSIMはカードなしで通信プランをデジタルで追加します。eSIMは対応端末とSIMロック解除の確認が必要です。
Q. Bloomy eSIMで電話番号やSMSは使えますか？
A. Bloomy eSIMはデータ通信専用です。電話番号・SMS・音声通話は基本的に含まれません。SMS認証などが必要な場合は、既存の電話番号回線など別の手段とあわせてご利用ください。
Q. eSIMを使う前に何を確認すればいいですか？
A. eSIM対応端末か、SIMロックが解除されているか、渡航先に対応したプランか、利用日数と容量、設定のタイミングを確認しておきましょう。
Q. eSIMはいつインストールすればいいですか？
A. Wi-Fiが使える出発前のインストールがすすめやすいですが、有効化のタイミングはプランによって異なります。購入前にプランの案内をご確認ください。
Q. 海外でeSIMがつながらない時は何を確認しますか？
A. eSIM対応端末か、SIMロック解除済みか、モバイルデータ通信に対象eSIMが選ばれているか、データローミングがオンか、APN設定を確認します。解決しない場合はサポートにご連絡ください。
Q. 海外旅行では何GBのeSIMを選べばいいですか？
A. 地図や連絡が中心なら小〜中容量、SNSや動画を多く使うなら中〜大容量が目安です。使う量は人によって変わるため、迷う場合は少し多めを選ぶと余裕が生まれます。
まとめ
eSIMは、海外でデータ通信を使うための手軽な選択肢です。Bloomy eSIMはデータ通信専用で、電話番号・SMS・音声通話は基本的に含まれません。はじめての方は、対応端末・SIMロック・容量・日数・設定手順を購入前に確認しておくと、現地でスムーズに使い始められます。準備ができたら、行き先や日数からプランを見比べてみてください。
