出国 旅行 或短期 停留 时选 eSIM ,最让 人纠结 的就是: 到底 该买 多少GB? 先说 结论 ,所需 流量 基本取决于 「每天的用法 停留天数」 主要 用地图、 微信和 搜索 ,每天 约0.5GB ;刷社交 媒体、 看视频 ,约1〜1.5GB ;长时间 看视频 或开热点 ,大约 要3GB 。先看 下面 的速查表 ,找到 你的 停留 天数 和用法 的交叉处吧。
按目的地 和天数 查找 eSIM
按流量 和天数 比较， 然后 直接购买。
比较套餐
本文要点
所需 流量 基本 由每天 的用法 ×停留 天数决定 参考 值:地图、 微信 为主约 0.5GB /天,社交 媒体、 视频 约1〜1.5GB /天,热点 约3GB /天 拿不准 就选大 一档 的容量 ,有效期 最好 比停留 时间更长
无法 使用 手机 号通话 和短信 验证 码;微信 等App 通话 只要有 数据 网络 即可使用 流量 不够 可以 充值 追加 ;长期 或用途 多的话 ,也可以 考虑 无限 量类套餐
按停留 天数 划分 的所需 流量速查表
这是把「每天用量」 和「停留天数」 相乘 得出 的大致 参考。 实际 消耗 会随 App 和观看 时长 而变化 ,拿不准 的话,选 大一档的容量 会更稳妥。
停留天数 轻度 (0.5GB/天) 标准 (约1.5GB/天) 较多 (3GB/天起) 1周(7天) 约3〜5GB 约10GB 约10〜20GB 2周 (14天) 约7GB 约20GB 可考虑 无限量类 3周 (21天) 约10GB 约30GB 可考虑 无限量类 1个 月(30天) 约15GB 约45GB 可考虑 无限量类
如果 不确定 自己 属于 哪一 类,可以 回想 一下 平时 用手机 看视频 的频率。 在没有 Wi-Fi 的外出 途中 经常 看视频、 打视频 电话 的人属于 「标准〜较多」 ;主要 靠住处 或酒店 Wi-Fi 、外出 只用 地图 和聊天 的人,则接近 「轻度」。 具体 的套餐 和价格 ,可以在 eSIM 对比页面 停留 天数 和容量 查看 ,价格 请以购买 时的显示为准。
出门在外， 行程 往往 越排 越满， 「难得来一趟」 的心态 会让外出 和聚会 比想象 中多， 用掉 的流量 也随之增加。
影响 所需 流量 的3个 要点 同样 的停留 天数 ,每个人 需要 的流量 也不 一样。 购买 前确认 下面 3点,可以 减少 容量 估算的偏差。
1. 能用多少Wi-Fi
住处、 酒店、 咖啡 馆等能用Wi-Fi 的时间 越长 ,eSIM 消耗 的流量 就越少。 以Wi-Fi 为主的话 ,往往 比表 中的 估算 更省。 看视频、 更新 App 这类 大流量 操作 尽量 连着 Wi-Fi 进行 ,eSIM 就可以 留给 外出 时的联络、 地图和查询。
温馨提示
外出 多的日子 ,或者 住处 Wi-Fi 不稳定 时,流量 会消耗 得更快。 为外出 时的使用 多留 一些 余量 ,停留 期间 就不 容易慌张。
2. 看视频、 打视频 电话的频率
最耗流量 的是 看视频 和视频 通话。 如果 你常在 路上 看视频 ,或者 要和家人 长时间 视频 通话 ,建议 按大 一档 的容量来准备。
3. 是否 使用 热点 (共享给其他设备)
把手机 流量 分享 给电脑 或平板 时,消耗 会大幅 增加。 如果 打算 开热点 ,可以 选容量 较大 的套餐 ,或者 考虑 无限 量类。 想了解 出行 前后 各种 上网 方式 的整体 对比 ,可以看 境外 与境内 上网 方式 对比指南
每天 的流量 用量 参考 (按用法分类) 如果 能具体 想象 「一天会用多少GB」 ,选容量 就轻松 多了。 以下 仅为一般 参考 ,实际 会因 网络 和画质 设置而不同。
用法 主要用途 每天 参考用量 轻度 微信、 地图、 搜索、邮件 约0.3〜0.5GB 标准 以上 加社交 媒体、 偶尔看视频 约1〜1.5GB 较多 看视频、 视频 通话、热点 约3GB 起
比如 「停留1周,外出只用微信和地图」 的人,3〜5GB 左右 通常 就够了 ;「停留 2周 ,社交 媒体 和视频 也用得不少」 的人,准备 20GB 左右 会比较 安心。 如果 还要 看视频 或开热点 ,即使 只停留 1周 ,也大约 需要 10GB 。截至 2026年 10月 ,我们 自家 去日本 的订单 中,30天 20GB 最多 (22笔中的10笔) ,选大 一些 套餐 的人不少。
再看看 各类 App 的消耗 ,更容易 对照 自己的用法。
用法 每小时 参考用量 说明 微信 等聊天 (以文字为主) 极少 一整天 通常 也只有 几十MB 微信、 WhatsApp 等应用 语音通话 约20〜40MB 仅语音， 远低于 视频通话 地图、导航 约几十MB 出行 多的日子 会不断累积 浏览 社交 媒体 (以图片为主) 约几百MB 视频 多的话会增加 音乐流媒体 约100MB 左右 先下载 再播放 可以省流量 看视频 (标准画质) 约0.5〜1GB 高画 质会更多 视频通话 约0.5〜1GB 时间 长了 消耗很可观
经常 看视频 或打视频 电话 的日子 ,光这两项 就可能 超过 1GB 。如果 主要是 联络 和地图 ,所需 流量 往往 比想象中少。
Bloomy 的套餐 与容量选择 Bloomy 提供 纯数据 eSIM。 常见 的容量 和有效期 如下 (价格 和内容 可能 变动,请以 对比页面 最新 显示 为准;可用 的目的地 也请在 购买时确认)。
容量 有效期 适合 人群(参考) 1GB 7天 几天 的极轻 度使用、备用 3GB 30天 短期 且以Wi-Fi 为主的轻度使用 10GB 30天 1〜2周 的标准使用 20GB 30天 2周 〜1个 月的标准使用 50GB 30天 整月 都要 好好 用、 用量 较多的人
选择 的窍门是: 「选 接近 速查表 估算 值的容量 ,拿不准 就再大一档」 有效期 同样 重要 ,如果 套餐 的有效期 比停留 天数 略长 一些 ,到达 当天 和离开 前后 都会 更从容。 开始 使用 之前 ,也建议先在 eSIM 兼容 设备 确认页面 查看 你的 手机 是否 支持eSIM。
适合 选大 容量的人
外出 多,在外面 经常 看视频、 打视频电话 住处 没有 Wi-Fi ,或者Wi-Fi 不稳定 用量 难以 预估 ,想留足余量
小〜标准 容量 就够的人
以联络、 地图、 查资料 为主的轻度使用
经常 能用上住处 或酒店 稳定 的Wi-Fi 停留 时间 短,大流量 操作不多
特别 是打算 在日本 期间 远程 办公 的人， 视频 会议 加热点 的消耗 很难预 估， 建议 把大流量 或不限量 类型 的套餐 也纳入考虑。
纯数据 eSIM 的注意 事项 (号码与短信验证码)
和容量 同样 重要的是: Bloomy 基本上 是纯数据 流量套餐 不提供 手机 号码 ,也不 支持 收发 短信 (SMS) 和语音 通话。 出行 期间 忽略 这一点 容易 遇到 麻烦 ,请先 了解清楚。
不提供 手机号码 ,无法 用手机 号拨 打或接听电话。 无法 接收 短信验证码 如果 你国内 的银行、 政务 或各类 服务 需要 短信 动态 验证 码,需要 另行 准备办法。 微信、 WhatsApp等 App 通话和消息 在有数据 网络 的环境 下通常 可以 使用。 微信、 WhatsApp、Messenger、FaceTime 等走数据 流量 的通话 都可以 照常 使用。 不能 用的只有 基于 手机 号的语音 通话和短信。 如果 你在外 期间 可能 需要 短信 验证 码或手机 号,建议 同时 考虑 保留 原有 号码 的套餐 ,或另备 带号码 的SIM 卡。 关于 号码 和短信 的思路 ,可以看 电话 号码 与短信指南 如果 你想 保留 自己 国内 的手机 号、 只用 eSIM 补充 数据 流量 ,也可以参考 短期 回国 或出行 时的手机 上网 怎么 办?保留 号码 +eSIM的做法 数据 用eSIM、号码 另想办法 ,这样 「做加法」 来考虑 ,就不 容易犹豫了。
基本 做法 是： 保留 原来 的主卡 以便 留住 号码， 在日本 的上网 则通过 加装 一张 面向 日本 的数据 eSIM 来解决， 两者 各司 其职。 支持 eSIM 的手机 无需插 拔实体 SIM 卡就能添加 新线路， 也不 用担心 弄丢 重要 的SIM卡。
用量 较多 或停留 较长 ,也可以 考虑 无限量套餐 如果 「不想细算流量」 「连热点也要多用」 ,无限 量类 套餐 也是 一个 选择。 不过 ,常见 的按日 型无限 量套餐 (当天 高速 流量 用完 后会 降速 的类型)一般 超过 一定 用量 后速度 可能 受限 ,并设有公平 使用 政策 或热点 使用条件 请在 购买 前了解 :它并不 意味着 「无论用多少都完全没有限制」。 Bloomy Unlimited Max 则不同 ,不会 因使用 量而降速。
高端 无限 量套餐 的定位 和条件 ,可以在 Bloomy Unlimited Max 页面 查看。 另一方面 ,在多数 短期 出行 中,「与用法相匹配的固定容量套餐」 更容易 控制 花费 ,也往往 已经 足够。 固定 容量 和无限 量哪个 更适合 你,请根据 停留 天数 和用法来判断。
让流量 更耐用 的省流小技巧 即使 选了 较小 的流量， 通过 下面 这些 方法 也能 让流量 耐用不少。
充分利用 住处 的Wi-Fi 看视频、 更新 应用、 备份 照片 等尽量 集中 在连Wi-Fi 时进行 把应用 自动 更新 设为仅Wi-Fi ：避免 在不知 不觉 中消耗 大量流量 调低 视频 应用的画质 改成 标清 就能明显 减少消耗 提前 下载 离线地图 在Wi-Fi 环境 下保存 常去 的区域， 外出 时能 省下 不少流量 养成 不时 在手机 的流量 统计 页面 看一眼 剩余 量的 习惯， 后半 程就不 容易 手忙脚乱。
流量 不够 用或连不上网时 就算 「比预想的用得多」 ,也不必 慌张。 Bloomy 支持 为同一张 eSIM 充值 追加 流量 (top-up )。 在意 余量 的话 ,建议 开始 使用 前先 了解 追加 的方法 (自动 补充 和追加 机制可以在 流量 追加 与自动 充值说明 中查看)。
选择 方式 有两种。 用量 难以 预估、 外出 较多 的人,可以 一开始 就选余 量充足 的容量 ,长期 停留 则适合 考虑 无限 量类。 平时 用得比较 少、 只想 以防万一 的人,可以 先选 标准 容量 ,不够再追加。
如果 感觉 「连不上网」 ,请先 试试 开关 飞行 模式 ,接着 检查 移动 数据 和数据 漫游 的设置 ,以及 所选线路。 多数 情况 下,重新 检查 设置 就能解决。 想先 了解 设置 流程,请看 设置指南 更多 疑问请查看 常见问题 购买 前后 的准备 ,可以 结合 停留 天数 和容量,在 对比页面 比较 套餐 后再进行。
Bloomy 为纯数据 eSIM ,不含 电话 号码、 短信 和通话 功能 ;套餐 设有公平 使用 政策 ;实际 通信 质量 会因 当地 网络、 设备 和所在 区域 而异。 套餐 内容、 容量 和使用 条件 可能 变动 (截至2026年7月) ,购买 前请 以对比 页面 的最新 显示为准。
