日本の電話番号を残すコストはいくら？海外在住者向けに番号維持費と一時帰国の通信費を比較

「日本番号を残すと、年間でいくらかかるんだろう？」——解約か維持かを決めるとき、まず気になるのがコストです。この記事では、番号維持費を年間換算し、一時帰国の通信費と合わせて比較します。あわせて、解約によるSMS認証・ログインなど「金額に換算しにくいリスク」も整理し、金額だけで判断しないための材料を提示します。

この記事の情報は2026年6月時点の一般的な目安です。各社の料金・一時帰国時の通信費は時期・滞在日数・容量で変わるため、最新は各社公式でご確認ください。

番号維持費の年間換算

番号維持プラン（低価格で電話番号を残すためのプラン）の月額を、年間に換算すると次のようになります。プランや使い方で実際の金額は変わります。

※通話料・SMS送信料・追加データ料金は別途。実際の月額は使い方で変わります。

一時帰国の頻度別に考える

一時帰国のたびに空港SIMやポケットWi-Fiを使うと、その都度コストがかかります。番号を維持しつつデータeSIMで足す形だと、回数が増えても見通しを立てやすくなります。

滞在日数別の容量の目安は、一時帰国のスマホ通信はどうする？でも整理しています。

解約の「金額に換算しにくいリスク」

この考え方が向いている人・向いていない人

向いている人

• 一時帰国が年に複数回ある人
• 日本の金融・行政・主要アプリを使い続ける人
• 通信費を見通しやすくしたい人

向いていない人

• 日本のサービスをほとんど使わず、一時帰国の予定もない人
• 認証をすべて非SMSに切替済みで番号が不要な人

番号は安く維持、データは必要な分だけ

番号維持費を抑えるなら、低価格の番号維持プランで残し、データは必要なときだけ足すのが基本です。データだけを追加したい場合は、データ専用eSIMという選択肢があります。Bloomyのデータプランは1GB・3GB・5GB・10GB・20GBから選べます（対応エリアをご確認ください）。なお、Bloomyはデータ専用eSIMで、電話番号やSMSは提供しません。

よくある失敗（事前に確認すれば防げます）

• 月額だけ見て解約し、後でSMS認証に困る：金額に表れないリスクも考慮する。
• 一時帰国のたびに割高な手段を使う：頻度が多いなら維持＋eSIMを検討。
• 解約前に登録番号を変更していない：番号が使えるうちに各サービスを整える。

【次にやること】

1. 候補プランの月額を年間換算して比べる
2. 一時帰国の頻度と、毎回の通信費の目安を出す
3. 解約した場合の金銭以外のリスクを書き出す
4. 番号維持プランとデータeSIMを分けて考える

まとめ

日本番号の維持費は、月290円台なら年間3,480円ほどが目安です。一時帰国が多い人ほど「番号維持＋データeSIM」で通信費を読みやすくできます。解約はSMS認証やログインなど金額に表れないリスクを伴うため、金額と手間の両方で判断するのがおすすめです。

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この記事は一般的な情報提供を目的としたものです。各社の料金・一時帰国時の通信費・各種条件は、時期・滞在日数・容量・利用状況によって変わります。実際に申し込む前に各社公式サイトをご確認ください。海外で日本のSMSを受け取れることを保証するものではありません。