最后更新：2026年7月25日
出国前，不少人都会想到同一个问题：「我现在用的本国运营商SIM卡（中国移动／中国联通／中国电信等），就这样放着不管真的没问题吗？」最容易让人担心的通常是两点：一是在自己毫无察觉的情况下，手机通过境外网络产生了数据流量；二是本国手机号码在境外到底还能不能用。结论是：出境时把本国SIM卡的「数据漫游」保持关闭，境外上网交给 eSIM 来完成。这样设置最简单，也最容易一眼看清当前究竟在用哪条线路。本文按顺序整理 iPhone 与 Android 各自的设置位置、与 eSIM 搭配时如何选择上网线路、号码与短信的处理方式，以及出发前值得确认的几点。由于本文只聚焦设置本身，如果还想了解按目的地怎么挑选方案，建议一并参考整体指南。
- 境外使用的基本原则：先关掉漫游
- iPhone、Android 的设置位置
- 搭配 eSIM 时如何指定上网线路
- 号码与短信的处理方式和注意点
- 连不上网时的排查顺序
境外使用的基本原则：「本国SIM卡关数据，上网交给 eSIM」
在境外使用手机的方式有好几种，但对第一次出国的人来说，最好理解的组合是：把本国常用的那条线路的数据通信关掉，境外上网则用 eSIM 来保证。理由很简单——「现在到底在用哪条线路上网」一目了然。
只要手机开着机，应用自动更新、云端同步等操作即使你没有主动去点，也可能在后台产生流量。事先关闭本国线路的数据漫游，就更容易避免这些后台流量走到境外网络上。反过来说，如果一直保持开启状态，根据目的地和你的套餐内容，有可能产生你原本没预料到的通信。
至于使用本国运营商套餐的人在境外可以有哪些选择，包括费用思路以及出发前后的完整流程，我们在出国旅行用 eSIM 上网指南｜手机上网这样解决里做了整理。本文则是把其中「出发前的设置部分」展开讲得更细一些。
关闭数据漫游之后，会有什么不同
数据漫游，是指在你所签约运营商的服务范围之外（例如境外的合作网络）进行数据通信的功能。把它关掉之后，手机就不会再通过境外网络产生数据流量。
- 应用自动更新、照片自动备份等非本意的流量不容易发生
- 上网线路被固定在 eSIM 这一侧，剩余流量更好管理
- 不必逐个去查每个目的地的资费条件，判断起来更简单
国际漫游是否提供、覆盖哪些国家和地区、资费如何，都会因运营商和套餐而异，并且可能随时调整。你自己的套餐具体是什么条件，请以所属运营商的官方说明为准（本文信息截至 2026 年 7 月）。本文不对任何具体资费或条件下定论。
把三种设置方式放在一起对比
先把三种常见做法列出来。对大多数旅行和短期停留来说，最上面那一种通常最省心。
| 设置方式 | 上网 | 本国手机号码 | 需要留意的地方 |
|---|---|---|---|
| 本国SIM卡＝关闭数据漫游 ＋ eSIM＝开启 | 可以通过 eSIM 上网 | 线路仍然保留（但无法用号码拨打／接听） | 需要把「移动数据」的线路切换到 eSIM 一侧 |
| 直接关闭本国SIM卡这条线路 ＋ eSIM＝开启 | 可以通过 eSIM 上网 | 会显示为无服务 | 回国后容易忘记把线路重新打开 |
| 全程只开飞行模式 | 只有在有 Wi-Fi 的地方才能上网 | 无法使用 | 在路上或户外用不了地图和翻译，容易不方便 |
iPhone 的设置步骤
1. 关闭本国SIM卡一侧的数据漫游
依次进入「设置」→「蜂窝网络」→ 在线路列表中选择本国运营商那条线路，然后关闭「数据漫游」。建议给每条线路起个名字（例如：本国号码／旅行上网），这样就能清楚自己正在操作哪一条。
2. 添加 eSIM
如果使用的是 Bloomy eSIM，只需点一下收到的安装链接，按屏幕提示完成添加即可。建议在出发前、还在国内网络环境稳定的时候就先装好，操作起来更从容。万一自动流程走不通，也提供了手动添加的方式。带截图的详细说明汇总在安装指南里。
3. 抵达目的地后切换上网线路
进入「设置」→「蜂窝网络」→「蜂窝数据」，把用于上网的线路改为 eSIM 一侧。同时确认 eSIM 那条线路已经处于开启状态，会更放心。不同套餐的生效时间点可能不同，购买时的说明也请一并看一下。
Android 的设置步骤
Android 各品牌机型的菜单名称略有差异，但要找的位置大体一致。
- 进入「设置」→「网络和互联网」→「SIM 卡」或「移动网络」
- 选择本国运营商那条线路，关闭「漫游」
- 添加 eSIM，并把「移动数据」指定给 eSIM 一侧
- 必要时确认 APN 是否已自动配置
手机是否支持 eSIM，取决于机型和购买时间。出发前先到支持机型确认页看一眼，当天就不会手忙脚乱。
本国号码和短信会怎么样
关闭数据漫游并不等于套餐失效，号码本身还在。不过人在境外时，能不能用这个号码拨打、接听电话或收发短信，取决于你所签约的国际漫游服务内容。如果出行期间确实需要用到号码和短信，请在出发前向所属运营商确认具体条件。这部分随时可能变化，本文不做断定。
关于 Bloomy eSIM，也想坦白说清楚：它基本上是纯数据套餐，不含手机号码、不能收发短信、也不能拨打或接听语音电话。微信、WhatsApp、FaceTime 等使用数据流量的应用内通话可以照常使用，用不了的只有以电话号码为基础的语音通话和短信。如果你会遇到银行、支付类服务的短信验证码等「必须有号码」的场景，建议提前想好本国线路要怎么处理，或者另外准备一个带号码的方案（例如目的地当地SIM卡，或网络电话（VoIP）号码服务，各地区可用服务不同）。另外，数据类套餐通常设有公平使用政策（Fair Usage Policy），具体条款请在购买时确认。
这种设置适合谁／不适合谁
先说结论：它适合流量用量比较好预估的旅行和短期停留；如果需要随时使用号码，就得另做准备。
适合的人
- 几天到几周的旅行或出差，能用地图、翻译、社交软件就够了
- 希望上网花费清楚明了、心里有数
- 本国号码「留着不用」也没关系
不太适合、需要另做准备的人
- 停留期间需要频繁接收发到本国号码的短信验证码
- 计划用当地号码接听电话（建议确认当地SIM卡或带号码的方案）
- 正在使用的手机不支持 eSIM
到了当地连不上网时，先查这几项
按顺序排查的话，多数情况都卡在设置的某一步。可以从上往下逐条检查。
- 飞行模式是不是还开着
- eSIM 那条线路是否已开启
- 「移动数据」使用的线路是否已切换到 eSIM 一侧
- eSIM 一侧的数据漫游是否已打开（连接当地网络时通常需要打开）
- 重启一次手机／把网络选择改回自动
如果还是没改善，更详细的处理方法请看无法联网时的排查页，购买前后的常见疑问汇总在常见问题。另外也请事先了解：网速和稳定性会因当地运营商网络状况、所在区域、设备型号以及时段拥堵情况而变化，知道这一点，遇到问题时也能更从容地应对。
出发前的检查清单与下一步
总结下来，要做的事并不多：①确认手机是否支持 eSIM；②关闭本国SIM卡的数据漫游；③出发前先把 eSIM 装好；④到当地后把上网线路切换到 eSIM 一侧。做好这四步，落地后就能马上用上地图和联络工具。
想先看看目的地有哪些套餐，可以从 eSIM 套餐对比页 按国家／地区、流量和使用天数来查找。价格以美元（USD）计价，资费与适用条件可能调整，请在购买前以页面上的最新显示为准。
※本文内容基于 2026 年 7 月时点的通用设置流程撰写。不同系统版本和机型的选项名称可能有所差异，运营商的服务条件也可能变更。与你自己套餐相关的最新信息，请以各公司官方说明为准。
