最后更新：2026年6月24日
在国外一旦弄丢手机，地图、联系人、移动支付会同时失灵，麻烦程度远超想象。不过，大部分损失其实都能靠"出发前的几分钟准备"来降低。先说结论：出发前最值得做的是 开启"查找"（查找设备）功能、加强锁屏、做好备份、准备备用联系方式 这4件事。本文将围绕"在丢失发生之前"能做的准备，分别按 iPhone 和 Android 通俗地整理一遍。
- 出发前要完成的4项基本设置
- 如何确认"查找"功能是否已开启
- 锁屏与备份的设置方法
- 备用联系方式与 eSIM 的准备
- 真的丢失后该从哪里入手处理
为什么"丢失前"的设置如此重要
如果等到手机丢了才想办法，往往会陷入"无法定位""没设锁屏、内容被人看光""想不起联系方式、求助无门"的窘境，处理难度瞬间飙升。反过来，只要出发前把定位追踪和锁屏设置好，即使丢失后也能用别的设备查看位置，还能远程锁定甚至抹掉数据。有没有提前准备，决定了丢失之后你还能做什么。
尤其是在国外，陌生的环境、语言不通再加上时差，很难保持冷静地操作手机。正因如此，趁着出发前头脑清醒的时候，把最基本的设置先做完，才最让人安心。
出发前建议完成的4项设置
先看整体框架。按顺序完成以下4项，应对丢失和被盗就已经相当够用了。
| 设置项目 | 目的 | 大约耗时 |
|---|---|---|
| 开启"查找"功能 | 定位丢失的设备、远程锁定 | 约3分钟 |
| 加强锁屏 | 防止他人查看手机内容 | 约3分钟 |
| 做好备份 | 照片、联系人、数据可在其他设备上恢复 | 约10分钟起 |
| 备用联系方式 | 就算手机没了，也能联系上家人和住处 | 约5分钟 |
这些都不需要安装额外的应用，用手机自带功能加上一张便条就能搞定。下面逐项来看。
开启"查找"功能（iPhone/Android）
"查找"功能可以让你在手机丢失后，用另一台设备或电脑查看它的位置，并远程锁定或抹掉数据。出发前请务必确认它已处于开启状态。
iPhone
打开"设置"→ 点按自己的姓名 →"查找"→ 开启"查找我的 iPhone"。建议同时开启"'查找'网络"和"发送最后的位置"，这样即使手机电量耗尽，也更容易留下关机前的最后位置。
Android
打开"设置"→"安全"或"Google"→ 开启"查找我的设备"。不同品牌机型的菜单名称可能略有差异，找不到时可以在设置页里直接搜索"查找"。同时记得开启定位服务。
定位需要网络连接。提前用 eSIM 备好数据流量，在当地进行定位追踪和远程锁定就会顺畅很多，也不必只指望公共 Wi-Fi。
加强锁屏并做好备份
手机被盗最可怕的，是里面的内容（照片、联系人、各类应用）被人翻看。出发前请把下面两件事做好。
- 加强锁屏：设置6位以上的密码，并启用面容或指纹识别。避免使用"0000"这类容易被猜到的数字。
- 做好备份：iPhone 备份到 iCloud，Android 备份到 Google 账号。让照片、联系人、备忘录处于可在其他设备上恢复的状态，就算手机真的丢了，信息也保得住。
另外，确保自己记得住重要应用（邮箱、社交、支付等）的密码也很关键。为了应对在新设备上重新登录的情况，最好把两步验证的备用手段（如备用验证码）也另行记录下来。
备用联系方式与 eSIM 的准备
如果只带一部手机，丢的那一刻你也同时失去了所有联系手段。出发前，先把"就算手机没了也联系得上"的状态搭建好。
- 把家人、同行者、住处、当地客服的联系方式，抄在纸质便条或备用设备上
- 把紧急联系人另存一份到云端（例如邮件草稿）
- 如果携带备用手机或平板，提前在上面登录好常用的通讯应用
使用 eSIM 上网的朋友，建议把购买后收到的 eSIM 二维码和确认邮件打印出来或截图，另存在手机以外的地方，重新安装配置时会派上大用场。需要说明的是，Bloomy eSIM 属于纯数据流量 eSIM：不含电话号码，无法拨打接听电话（语音通话），也不能收发短信（SMS）；但微信、WhatsApp、Messenger、FaceTime 等基于数据流量的应用内通话可以正常使用。和家人保持联系完全可以靠这类应用通话，即使没有电话号码，也不难保住联络渠道。如果你需要电话号码或短信验证，建议另外准备相应的手段。此外，流量套餐可能适用公平使用政策，实际网速也会随当地网络、设备型号和所在区域而变化。
想按目的地挑选流量和天数的朋友，可以在 eSIM 对比页面 按国家/地区、流量、使用天数筛选（价格以美元计，套餐价格和支持的国家/地区可能调整，请以购买时页面显示的最新信息为准）。
如果真的丢了怎么办
把上面的准备做完，遇到突发状况时也能沉着应对。至于真的遭遇丢失或被盗后的具体处理（如何使用定位追踪、远程锁定、eSIM 该怎么处理、在当地如何联络和办理手续等），我们在下面这篇文章里按步骤做了详细讲解。出发前顺便读一遍，到了当地就不会手忙脚乱。
👉 在国外手机丢失或被盗怎么办？eSIM 的处理方法与出发前的准备
总结：出发前的几分钟，换来旅途中的安心
丢失和被盗可能发生在任何人身上，但"丢失之前的准备"决定了之后还有多少补救余地。"查找"功能、锁屏、备份、备用联系方式——请在出发前把这4件事逐一完成。作为网络方面的准备，提前选好适合目的地的 eSIM，在当地定位和联络都会更方便。如果担心遇到问题时不知如何操作，也欢迎查看 常见问题。
※本文中的设置步骤与功能名称为2026年6月时点的信息，具体名称和操作可能因操作系统及机型版本而异，请以 Apple、Google 等官方最新说明为准。Bloomy eSIM 为纯数据流量套餐（不含电话号码、语音通话和短信），部分套餐适用公平使用政策，实际网络体验因当地网络、设备和区域而异。
