最后更新：2026年8月30日
下了飞机、一开机，会不会在不知情的情况下就连上了当地运营商的网络？第一次出国、或者很久没出过远门的人，几乎都有过这种担心。先说结论：只要在出发前就在手机里把「数据漫游」关掉，落地后自动连上当地网络、开始跑流量的情况基本可以避免。这篇文章按顺序整理了 iPhone 和 Android 各自的设置路径、关掉漫游后在当地照样上网的做法，以及那些「明明关了却还是连上了」的常见疏漏。不同机型和系统版本的选项名称、菜单层级可能不一样，看到相近的名称就按那个找即可。
- 出发前关掉就能避免自动连接
- iPhone 与 Android 的设置位置
- 关着漫游也能照常上网的方法
- 最容易出问题的是落地后那几分钟
- 连不上时的排查顺序
结论：出发前先把「数据漫游」关掉
要避免在境外产生计划外的流量，最稳妥也最省事的做法，就是在离境之前从手机设置里把「数据漫游」关掉。这个开关的作用，是在手机这一侧阻止你原本的号码通过境外合作网络进行数据通信。关掉之后，即使落地开机，也不会通过原运营商的线路开始跑流量。
- 什么时候做：出发前一天到去机场之前。等落地再改，有时候就来不及了。
- 在哪里做：iPhone 和 Android 都在「蜂窝网络／移动网络」的设置里。
- 关掉之后怎么办：提前准备好 Wi-Fi 或当地可用的上网方式，导航和联系家人朋友都不至于抓瞎。
如果你还想了解境外漫游的计费逻辑本身，以及直接沿用原有号码套餐和另配 eSIM 之间的差别，可以一并参考境外漫游与 Bloomy eSIM 对比｜计费方式与如何选择。本文只聚焦一件事：手机端的设置怎么改。
出发前的准备，一张表看完
要做的事并不多。按下面的顺序推进，不容易漏掉。
| 时间点 | 要做的事 | 目的 |
|---|---|---|
| 出发前几天 | 确认手机是否支持 eSIM | 判断能否用 eSIM 解决当地上网 |
| 出发前一天 | 关闭数据漫游 | 阻止落地后的自动连接 |
| 出发前一天 | 先把要用的 eSIM 装到手机里 | 当地没有 Wi-Fi 时也不慌 |
| 机场·机上 | 打开飞行模式 | 起降期间停止通信 |
| 落地之后 | 打开新添加的 eSIM 线路 | 开始正常上网 |
如果你对「装 eSIM」这一步本身没底，可以先在设置指南里把流程过一遍，心里有数再动手。手机是否支持，可以在eSIM 支持机型查询页确认。
iPhone 关闭数据漫游的步骤
在 iPhone 上，每条线路在蜂窝网络设置里都有各自的选项，数据漫游就在其中切换。
基本步骤
- 打开「设置」。
- 选择「蜂窝网络」（部分版本显示为「移动网络」）。
- 在线路列表中，选中你原本使用的那条线路。
- 进入「蜂窝数据选项」。
- 把「数据漫游」的开关关掉。
顺手确认这几点
- 装了多条线路时，设置是按线路分开的。哪怕是暂时不用的线路，也请一条条确认。
- 不同 iOS 版本里，「蜂窝数据选项」的位置和叫法可能不同，找名称相近的入口即可。
- 直接关掉「蜂窝数据」本身，可以一次性停掉该线路的所有数据通信。想更保险的话，两个开关可以一起用。
Android 关闭数据漫游的步骤
Android 各家厂商的界面差别不小，但要找的东西是一样的。
基本步骤
- 打开「设置」。
- 选择「网络和互联网」或「连接」。
- 进入「SIM 卡」「移动网络」等线路相关设置。
- 选中你正在使用的线路。
- 把「漫游」「数据漫游」关掉。
装了多条线路时要注意
如果原有号码和 eSIM 同时装在机器里，还有一个单独的选项用来指定由哪条线路负责上网。把原有线路的漫游关掉、把上网的默认线路设为当地用的 eSIM，这样搭配就不容易出现意料之外的切换。各家的叫法不同，找「移动数据」「首选 SIM 卡」「默认数据卡」之类相近的字样即可。
关着漫游，怎么在当地上网
漫游一关，手机本身就没法上网了。所以多数人会选择另外装一张目的地可用的数据专用 eSIM：原有号码继续留在机器里，只把上网这件事交给另一条线路。
从添加到开始使用
- 出发前，按目的地和使用天数挑好套餐。
- 点开收到的设置链接，按屏幕提示把线路加进手机。
- 落地后打开这条线路，用它上网。
Bloomy eSIM 的流程是：收到设置链接后轻点一下即可添加。二维码和手动配置作为备用方式保留，万一链接方式不顺利可以改用。不同套餐的生效时间点可能不一样，下单时请一并查看页面说明。
电话号码和短信会怎样
数据专用 eSIM 不能用号码拨打和接听电话（语音通话），也不能收发短信。但微信、WhatsApp、Messenger、FaceTime 这类走数据流量的应用，语音、视频和消息都能照常使用——并不是「所有通话都用不了」。如果你在银行或其他服务上需要接收发到手机号的短信验证码，请在出发前想好原有号码要怎么处理，必要时另外准备一个能收号码短信的方案。
各目的地的套餐可以在 eSIM 对比页按国家／地区、流量和天数筛选。资费以美元计价，价格和使用条件可能调整，请以购买时页面上的最新显示为准。
避免「明明关了却还是跑了流量」的细节
自以为改好了，其实落地后那几分钟最容易出岔子。下面几点提前处理掉会更安心。
落地后常见的疏漏
- 关掉飞行模式的那一刻：如果漫游还开着，就是在这个瞬间连上网络的。稳妥的做法是先确认设置，再关飞行模式。
- 机器里装了多条线路：只关了一条，另一条还开着，这种情况很常见。
- 重启之后：偶尔会想确认设置是否还生效。落地后再进设置页看一眼状态，最踏实。
应用这边也顺手调一下
- 把照片和云端自动备份改成「仅 Wi-Fi」。
- 把应用自动更新改成「仅 Wi-Fi」。
- 暂时关掉视频、音乐的自动播放和自动下载。
这几项在当地开始用 eSIM 之后同样有用，可以避免流量被后台悄悄消耗掉。
这套做法适合谁、不适合谁
先说结论：主要靠数据上网的人很合适；出行期间仍然需要用号码接打电话、收短信的人，则要另外做准备。
适合的人
- 旅行或出差期间主要用到导航、翻译、查资料和聊天应用的人
- 不想让「到底会产生多少通信费」这件事处于未知状态的人
- 出行天数和大致用量心里有数的人
不适合、或需要另作准备的人
- 出行期间必须接听打到手机号的来电或接收短信的人
- 经常要在当地柜台、网约车等场景用号码联系的人
- 手机不支持 eSIM，或当前无法添加新线路的人
拿不定主意的话，常见问题里也整理了不少类似的情况。
当地连不上时，按这个顺序排查
连不上的时候，一项一项按顺序查，更容易找到原因。
- 确认飞行模式已经关闭。
- 确认新添加的 eSIM 线路已经打开。
- 确认负责上网的线路是当地用的那张 eSIM。
- 打开飞行模式等几十秒，再关掉。
- 还是没变化的话，重启手机。
如果到这一步仍未解决，连不上时的处理页面按不同情况整理了后续步骤。越是刚落地、心里越急的时候，越要从上往下一条条来，这反而是最快的路。
小结：出发前做好这三件事
要做的就三件：关掉数据漫游、提前备好当地的上网方式、检查一遍应用的后台联网设置。每件几分钟就能搞定，落地之后的安心感却完全不一样。
还没决定目的地用什么上网的话，可以在 eSIM 对比页按国家／地区、流量和天数找一找。想先把「直接开漫游」和「另配 eSIM」的差别理清楚再决定的话，可以看看境外漫游与 Bloomy eSIM 的对比文章。
本文内容为 2026 年 8 月时的确认结果。设置项的名称与菜单结构会因机型、系统版本和运营商而不同。Bloomy eSIM 为数据专用产品，不含电话号码、短信与语音通话；套餐适用公平使用政策（Fair Usage Policy），具体条款以购买页面的说明为准。资费、套餐内容与使用条件可能变更，下单前请确认页面上的最新显示。通信速度与质量会因当地网络、所在区域、所用设备及网络繁忙程度而变化。
