在國外「照平常習慣」使用手機，常常會在不知不覺中啟動數據漫遊，導致意料之外的高額帳單（俗稱「帳單爆表」）。先講結論：只要在出發前先把「數據漫遊關閉」，大部分的高額費用都能事先避免。在此前提下，若想在國外上網，基本做法是準備 eSIM、當地 SIM 卡、租借 Wi-Fi 機，或原電信業者的海外定額方案其中一種。本文會先說明確保安全的設定步驟，接著再循序整理「設定之後，要如何順暢地上網」。即使是第一次出國，或久未出國的人，也能在出發前從容準備。（本文為 2026 年 6 月時的資訊。費用、適用國家與條件可能變動，最新內容請以官方或比較頁面為準。）
- 高額帳單的主因是自動漫遊連線
- 出發前關閉數據漫遊的步驟（iPhone／Android）
- 關閉後上網的 4 種方式有何差異
- 第一次接觸 eSIM 的人為何適合，以及如何使用
- 純數據方案中，通話與簡訊的正確處理方式
為什麼在國外直接用手機會收到高額帳單
帶著原本的電信合約抵達國外時，手機會自動嘗試連上當地的通訊網路（漫遊）。此時產生的通訊費，多半會與你原方案中的「數據用量」分開計費；若不在海外定額的適用範圍內，往往會變成按量計費（用多少算多少）。可以這樣想像：平常不太會留意的計費方式，到了國外突然就浮上檯面。
真正可怕的是，即使你沒有主動操作，連線也照樣會發生。App 自動更新、相片雲端同步、郵件自動接收、地圖 App 的定位、作業系統的背景傳輸等，都會在你沒察覺時消耗數據。明明以為只是「稍微查一下」，但光是待機就會一點一滴累積流量，回國後收到高額帳單——這正是「帳單爆表」的真面目。
反過來說，既然原因在於「自動進行漫遊連線」，那麼只要把這類連線停掉，多數的擔憂就會消失。這不需要艱深的知識。我們先從出發前的設定開始，依序看下去吧。
很多人以為「開飛航模式就好」，但在解除飛航模式的瞬間，漫遊有可能就此恢復。更確實的做法，是比起飛航模式，直接把「數據漫遊本身關閉」。
出發前要做的「關閉數據漫遊」設定步驟
建議在登機前，最好是在家裡從容地完成設定。在機場或機上匆忙操作，較容易發生忘了設定或按錯的情況。請依你的裝置確認。步驟與項目名稱會因裝置與系統版本而略有不同。
iPhone 的情況
- 開啟「設定」→「行動服務（行動數據）」
- 進入「行動數據選項」→ 將「數據漫遊」關閉
- 若仍不放心，可連「行動數據」本身一併關閉，會更安心
Android 的情況
- 開啟「設定」→「網路與網際網路」→「行動網路」（名稱依機型而異）
- 將「漫遊」或「數據漫遊」關閉
- 同時也可考慮關閉「行動數據」
抵達當地後的確認
抵達後，請查看畫面上方顯示的電信業者名稱與訊號圖示，確認是否在非預期的情況下連上了當地電信業者的網路，會比較安心。若使用海外用的 eSIM，也請如後文所述，留意「想用的 eSIM 是否被選為使用中的線路」。設定的細部流程，也可一併參考設定指南。
只是「關閉」就會「無法上網」——還要備好下一步
關閉數據漫遊雖然能避免高額帳單，但同時也會無法透過行動網路上網。地圖、翻譯、叫車 App、確認住宿訂房、與家人聯絡等，正是在國外才更仰賴手機的場景。若「為了省錢而什麼都不能用」，難得的旅程或長期停留反而變得不便。
因此，建議在保持漫遊關閉的同時，先準備好以其他安全方式上網。下表比較了幾種代表性選項。已確定目的地的人，可以先在eSIM 比較頁面看看國家名稱，後面的內容會更容易想像。
比較：避開高額帳單、同時在國外上網的方法
| 方式 | 特點 | 適合的人 |
|---|---|---|
| eSIM | 出發前即可申辦與設定，免換裝實體 SIM。可依目的地、容量、天數選擇 | 第一次／想輕鬆準備的人 |
| 當地 SIM（實體） | 在當地購買。需更換 SIM，且要熟悉語言與辦理流程 | 長期停留、不排斥在當地辦理手續的人 |
| 租借 Wi-Fi 機 | 需隨身攜帶裝置。多人共用方便，但要充電、歸還與領取 | 家庭、團體出遊 |
| 原電信業者的海外定額 | 可沿用平常的電話號碼。費用與適用國家因業者而異 | 最重視保留號碼與省事的人 |
並沒有所謂唯一正解，會依停留天數、人數、預算、是否需要電話號碼而有不同選擇。海外定額的費用與適用國家因業者而異，且可能變動，使用前請務必確認官方最新資訊。若是短期旅遊或留學準備、希望「不要增加麻煩」，那麼能在出發前一次備齊的 eSIM 會是較好上手的方式。
需要多少容量？數據用量的參考標準
「不知道該選幾 GB」也是常見的煩惱。下表僅為一般性的參考，實際會因使用方式、影片畫質與停留天數而大幅變動。若擔心不夠，可以選稍多一些，不夠時再加購，這樣的思路會比較安心。
| 主要用途 | 每日參考用量 |
|---|---|
| 以地圖、搜尋、通訊軟體為主（輕度） | 約 0.3～0.5GB |
| 社群、相片分享、查資料也正常使用 | 約 1GB 上下 |
| 連影片、視訊通話、網路分享也會用 | 約 2GB 以上 |
具體的容量、天數與費用會因方案與國家而異，且會變動。實際可選的內容，請以比較頁面的最新顯示為準。
第一次用 eSIM 的人為何適合，以及在 Bloomy 的使用方式
eSIM 是把通訊方案寫入手機內部的機制，免換實體 SIM。出發前可在家從容準備，抵達當地後通常只要啟用線路即可，這是它的優點。它能與原本的線路（數據漫遊維持關閉）區隔使用，因此可在抑制高額帳單疑慮的同時上網。不必到處找小小的 SIM 卡、也不怕弄丟，對第一次使用的人來說也是令人安心的一點。
在 Bloomy 的大致流程如下。設定流程已調整成只要點一下收到的設定連結即可進行。
啟用的時機會因方案而異，購買前請確認相關說明。若不確定自己的裝置是否支援 eSIM，建議先進行eSIM 支援裝置確認會比較安心。此外，若部分裝置或環境無法順利透過連結加入，也可能改以 QR Code 或手動設定的方式加入。
需要電話號碼、簡訊、語音通話時的注意事項
Bloomy 的方案基本上為純數據通訊（不含電話號碼、簡訊與語音通話）。這一點容易被誤解，所以我們誠實說明。透過數據進行的通話，也就是LINE（在台灣相當普及）、WhatsApp、Messenger、FaceTime 等 App 通話，都能照常使用。無法使用的，只有以原電話號碼撥打與接聽的語音通話，以及簡訊（SMS）的收發。地圖、翻譯、社群、瀏覽器等以數據運作的功能，大致都能正常使用，這樣整理就清楚了。
另一方面，在銀行或各類服務的簡訊驗證碼、需要以電話號碼接聽來電的場景，純數據 eSIM 可能無法單獨應付。想保留號碼的人，請一併考慮保留原線路的做法，或附帶當地號碼的方案等。若涉及保留號碼、簡訊驗證等重要手續，因條件可能變動，請以官方最新資訊為準。
適合的人，以及照平常用法需多留意的人
先誠實整理一下，幫你判斷是否適合自己。
適合純數據 eSIM 的人
- 短期旅遊、長期停留或留學準備，想在出發前輕鬆備好上網
- 以地圖、聯絡、查資料為主，有 App 通話就夠用
- 想避免換 SIM、或弄丟 SIM 的麻煩
需要再多一道準備的人
- 必須使用原電話號碼的語音通話或接收簡訊（請搭配其他方式）
- 長期停留、需要當地號碼（可考慮當地 SIM 或附號碼方案）
- 想全家共用一台的網路（也比較看看租借 Wi-Fi 機）
在國外連不上、設定卡關時
當「設定了卻連不上」時，先別慌，依序確認以下幾點。多半是線路選擇或啟用時機所致。
- 想用的 eSIM（方案）是否被選為使用中的線路
- 該 eSIM 的數據漫遊是否為所需設定（依方案說明操作）
- 試著把飛航模式開啟再關閉一次
- 試著重新開機
若仍無法解決，請查看依情況整理對策的連不上時的處理指南，必要時可透過聯絡我們洽詢。想複習海外設定基礎的人，eSIM 指南一覽也很值得參考。
總結：先「關閉」，再決定好「上網方式」
國外的高額帳單，只要在出發前把數據漫遊關閉，就能大幅避免。在此之上，再準備好一種如 eSIM 等的上網方式，讓你照樣能用手機看地圖、聯絡，就不會再有「省是省了卻什麼都不能做」的擔憂。不需要繁複手續，出發前多花一點功夫，安心程度就會大不相同。已決定目的地的人，歡迎到比較頁面，依國家、容量與天數找找適合的方案。請注意，通訊品質會因當地網路、裝置與所在區域而有所不同，並適用公平使用政策。（本文為 2026 年 6 月時的資訊。費用、適用國家與條件可能變動，請以最新顯示為準。）
