旅行或出差回來後，才發現手機帳單暴增到好幾千元——很多人都會擔心這種「漫遊帳單爆表」的狀況，不太敢把平常用的手機就這樣帶出國。先講結論：只要在出發前把「數據漫遊」關掉，幾乎就能避免在不知情的情況下產生高額費用。在此基礎上，如果在當地也想上網，建議另外準備像 eSIM 這類費用已經事先確定的上網方式，會更安心。這篇文章會從「為什麼會變這麼貴」的原理講起，再到各款手機的關閉設定、值得安心使用的上網方式怎麼挑，以及使用 eSIM 的流程與注意事項，盡量整理得讓第一次接觸的人也看得懂（資訊以 2026 年 6 月為準）。
- 海外產生高額帳單的原理
- 關閉數據漫遊的步驟
- 為什麼光是關掉還不夠方便
- 怎麼挑選讓人安心的上網方式
- 使用 eSIM 的流程與注意事項
為什麼在海外直接用手機會收到高額帳單
結論是，原因幾乎都出在「數據漫遊」。在海外，你原本電信公司的訊號收不到，所以手機會去借用當地電信業者的網路來連上網際網路。這就是數據漫遊，會產生和原本方案不同、專門針對海外的通訊費用。先了解原理，就比較看得出來該從哪裡關掉。
麻煩的地方在於：就算你自己覺得「沒在用」，背景其實很容易一直在傳輸資料。地圖 App 的定位、照片或雲端的自動備份、App 自動更新、社群與影片的自動播放、收信等等，即使你沒在操作畫面，也可能持續連線。海外的按量計費單價有時會比較高，這些小小的傳輸累積起來，就可能變成意料之外的帳單。
有些方案會提供「每日上限」型的漫遊定額，但適用的國家、條件與每日費用會依方案而不同。建議出發前，先用自己電信公司的最新資訊確認一下「我的方案在海外是怎麼計費的」。如果帶著過時的資訊就出國，很容易出現「原來那個國家不在範圍內」「單價比想像中高」這類落差。
第一步：關閉數據漫遊的設定步驟
要最確實地避免高額帳單，就是在抵達海外之前先把數據漫遊關掉。建議趁出發前、還在家裡或還有穩定 Wi-Fi 的時候就先設定好。各款手機的步驟如下（顯示名稱會因機型與系統版本而略有差異）。
iPhone 的情況
進入「設定」→「行動服務（或行動數據）」→「行動數據選項」→把「數據漫遊」關閉。同時把沒在使用的門號的「行動數據」本身也關掉，會更安心。如果裝了多個門號，記得確認自己關掉的是哪一個門號的漫遊。
Android（Pixel 等）的情況
進入「設定」→「網路和網際網路」→「SIM（行動網路）」→把「漫遊」關閉。各家廠商的項目名稱不太一樣，請以「漫遊」這個關鍵字去尋找。有些機型從畫面上方往下滑出的快捷設定裡，也會有漫遊的開關。
光是開「飛航模式」並不保險——在當地不小心關掉時，可能就開始連線了。把「數據漫遊」本身關掉會更確實。設定的整體流程，也可以一併參考設定指南。
光是關掉漫遊，還是會留下「不方便」
關掉數據漫遊後，對帳單的擔心會減輕，但接下來在當地就完全沒辦法上網了。查地圖找路、搜尋餐廳或店家、用翻譯 App、叫車、跟家人聯絡——往往越是在旅途中，越需要網路。如果只能在有 Wi-Fi 的地方連線，那麼在移動途中、戶外，或捷運、公車上就容易覺得不方便。
尤其在第一次造訪、或對語言比較沒把握的目的地，「隨時都能馬上查」這份安心感本身，就能讓旅程輕鬆不少。因此，為了「既避開高額帳單、又能在當地安心上網」，建議另外準備一個費用已事先確定的上網方式。想找適合自己的流量、國家與天數的人，建議早點到eSIM 比較頁抓個方向，出發前的準備會輕鬆許多。
避免高額帳單的上網方式怎麼挑
這裡把在當地上網的主要方式做了簡單整理。沒有哪一個是唯一的正解，重點是挑選符合自己旅行風格、人數與停留天數的方式。
| 方式 | 適合的人 | 要留意的地方 |
|---|---|---|
| eSIM | 手機有支援、想輕鬆準備的人 | 需事先確認手機是否支援・基本上為純數據上網 |
| 當地實體 SIM | 長期停留、也想要當地門號的人 | 需在當地購買與更換的麻煩／原本 SIM 卡的保管 |
| 海外 Wi-Fi 分享器 | 多人、多裝置一起使用的人 | 需隨身攜帶、充電，以及取機還機的麻煩 |
| 電信公司的海外定額 | 想直接沿用原本門號的人 | 需事先確認每日費用與適用國家 |
其中 eSIM 的優點是：只要手機支援，就不必更換卡片，出發前就能在線上準備好。由於費用事先確定，對於用太多而被收高額帳單的擔心也比較小，是讓人安心的一點。短期旅行追求方便就選 eSIM；停留好幾個月以上、又想要當地門號就選當地 SIM；想全家或一群人共用同一個網路就選 Wi-Fi 分享器——以停留長短與人數為基準來考慮，會比較好挑。第一步，先到支援裝置頁確認自己的手機是否支援 eSIM。
使用 eSIM 的流程（其實不難）
一聽到 eSIM 也許會覺得很難，但流程其實很單純。以 Bloomy 為例，會像這樣進行。
- 出發前先確認手機是否支援，並購買方案
- 收到的設定連結點一下，依照畫面指示，就會自動加入 eSIM
- 抵達當地後，把剛加入的 eSIM 門號打開，就能開始使用
如果無法順利加入，通常也會準備 QR Code 或手動設定作為替代方式，但基本上只要把收到的設定連結點一下就好。建議趁出發前時間比較充裕時先準備好，當天就不會手忙腳亂。另外，出發前讓原本門號的數據漫遊維持關閉，到當地就能只用 eSIM 這邊，不必擔心被重複收兩筆通訊費。詳細步驟整理在設定指南。
純數據 eSIM 要留意的地方（門號・簡訊）
Bloomy 的方案基本上是純數據上網。這點容易被誤會，所以老實說明：LINE（在台灣很普及）、WhatsApp、Messenger、FaceTime 等使用網路的 App 通話，依然可以照常使用。不能用的，只有以電話號碼撥打與接聽的語音通話，以及寄到電話號碼的簡訊而已，並不是「完全不能通話」。要跟家人或朋友聯絡，用平常在使用的通訊 App 一樣可以照常進行。
另一方面，銀行或各種服務的簡訊驗證碼、當地店家或飯店打到你電話號碼來聯絡等情況，可能就會需要電話號碼。如果你有這類預定，建議一併考慮「沿用原本門號的方式（例如電信公司的海外定額）」，或是另外支援門號與簡訊的方案，會更安心。關於門號與簡訊的準備，也可以參考電話號碼・簡訊分類。
選擇無限方案時的注意事項
常看影片、想用熱點連接多台裝置等用量較大的人，無限類型也是一個選項。但要留意，這並不代表「完全不受任何限制」。有些方案在超過一定用量後速度會趨於和緩（公平使用政策），熱點是否可用也會依方案而不同。連線速度也會受到當地網路狀況、所在區域與時段壅塞程度的影響。
對於需要長時間使用、不想太在意用量的場景，無限方案確實合適；但由於這些條件可能會調整，建議購買前以最新顯示的內容為準確認一下，會比較安心。如果平常旅行主要就是查地圖、搜尋資料、滑社群、用 App 通話，固定流量的一般方案往往就很夠用，不一定非要勉強選比較貴的方案。
在當地連不上、覺得不安時的處理方式
遇到「明明設定好了卻連不上」時，先別慌，依序確認以下幾點：①eSIM 這邊的門號是否已開啟；②若 eSIM 方案屬於漫遊型，該門號的數據漫遊是否仍維持關閉（請依方案說明操作）；③把飛航模式開一次再關，重新抓訊號；④重新開機。大多數的「連不上」，都能靠這四項其中之一解決。如果還是無法解決，更詳細的處理方式整理在連不上時的處理頁。遇到困難時，也可以透過聯絡我們諮詢。
在 Bloomy 找到適合自己的方案
「想避開高額帳單，但在當地也想正常上網」的人，可以依照目的地、所需流量與使用天數來挑選方案。流量的參考標準與支援國家可在eSIM 比較頁查看；關於海外用手機的整體準備，搭配eSIM 指南一起閱讀，能減少出發前的不安。實際可選的方案、費用與使用條件會依國家與流量而不同，也可能會有調整，建議購買前以最新顯示的內容為準確認。價格與內容請於購買時確認。
