「海外でスマホをそのまま使ったら、思った以上の請求が来た」という話を聞いて不安になっていませんか。その多くは、キャリアのデータローミングが知らないうちにオンのままになっていたことが原因です。この記事では、出発前にデータローミングをオフへ切り替え、現地用のeSIMで通信する流れを、iPhone・Androidそれぞれの操作にそって順番に説明します。結論から言うと、「キャリア回線のローミングはオフ」「データ通信はeSIM側」に分けて設定すれば、意図しない通信を抑えながら現地でネットを使えます。
- データローミングをオフにする意味
- iPhoneでの切り替え手順
- Androidでの切り替え手順
- eSIMを「データ用」に指定するコツ
- 切り替え後に確認したいこと
データローミングをオフにすると何が変わる？
データローミングとは、契約しているキャリアの回線を海外の提携回線につなげてデータ通信する仕組みです。便利な一方で、料金体系を確認しないまま使うと費用が読みにくくなる場面があります。これをオフにすると、キャリア回線では海外でのデータ通信が行われなくなり、代わりに追加したeSIMの回線でネットを使う形に整理できます。
ローミングそのものが悪いわけではありません。短時間だけ、または定額の海外プランを使うなら便利なこともあります。ローミングと専用eSIMで料金や使い勝手がどう違うかは、ahamo・povo・楽天の海外ローミングと専用eSIMはどっちが得？でケース別に整理しています。費用面で迷っている方は、先にそちらを読むと判断しやすくなります。本記事は「eSIMで使うと決めた後の、具体的な切り替え操作」に絞って説明します。
Bloomyのような海外用eSIMは基本的にデータ通信専用です。電話番号での発着信（音声通話）とSMSは使えませんが、LINE・WhatsApp・Messenger・FaceTimeなどのアプリ通話（データ通信を使う通話）は通常どおり使えます。電話番号やSMS認証が必要な方は、日本の番号を待ち受けに残す方法や、番号付きの手段も合わせて確認しておくと安心です。
切り替えの全体像（先に流れを把握）
操作に入る前に、流れを一度つかんでおくと迷いません。大きく分けて次の3ステップです。
| 順番 | やること | 目的 |
|---|---|---|
| 1 | 出発前にeSIMを追加（届いた設定リンクを1タップ） | 現地で使う回線を用意する |
| 2 | キャリア回線のデータローミングをオフ | 意図しないキャリア通信を抑える |
| 3 | モバイルデータの利用回線をeSIMに指定 | ネットをeSIM側で使う |
eSIMの追加は、届いた設定リンクを1タップすれば画面の案内に沿って進みます。読み取り作業は基本的に不要で、リンクを開けないときの代替手段としてQRコードや手動設定が用意されている、と考えておくと分かりやすいです。回線を実際に使い始めるのは現地到着後でかまいません。
iPhoneでデータローミングをオフにして切り替える手順
結論として、iPhoneは「設定」アプリのモバイル通信から、回線ごとに通信のオン・オフを分けて指定できます。次の順で進めます。
- 「設定」→「モバイル通信」を開く
- キャリアの回線（主回線）を選び、「データローミング」をオフにする
- 「モバイルデータ通信」の欄で、利用する回線を追加したeSIMに切り替える
- eSIM側は現地到着後に「この回線をオン」にし、必要ならデータローミングをオンにする（プランの案内に従う）
ポイントは、キャリア回線とeSIM回線で設定を別々に持てることです。日本の番号での待ち受け（電話・SMSの着信）は残しつつ、データ通信だけをeSIM側に寄せる、といった使い分けがしやすくなっています。海外用eSIMは現地回線にローミング接続して通信する設計のものもあるため、eSIM側のローミング設定はプランの案内どおりにするのが安全です。
Androidでデータローミングをオフにして切り替える手順
Androidも考え方は同じで、SIM（回線）ごとに通信を指定します。機種やOSのバージョンで名称や場所が少し異なるため、見当たらないときは設定内の検索で「ローミング」と探すと早いです。
- 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「SIM」（または「モバイルネットワーク」）を開く
- キャリアの回線を選び、「ローミング」をオフにする
- 「モバイルデータ」で使用する回線を追加したeSIMに指定する
- 現地でeSIM側の通信をオンにし、案内に従って必要な設定を行う
機種によっては、自動でAPN（接続情報）が入らない場合があります。つながらないと感じたら、再起動や機内モードのオン・オフ、回線の選び直しを試すと改善することがあります。詳しい対処はつながらない時の対処も参考にしてください。
この方法が向いている人・向いていない人
切り替えのやり方には向き不向きがあります。自分に合うか先に確認しておくと、現地で慌てません。
向いている人
- 意図しないキャリア通信を抑えて、費用を見通しやすくしたい人
- データ通信が中心で、連絡はLINEなどのアプリで足りる人
- 日本の番号は着信用に残しておきたい人
この方法だけでは足りない場合がある人
- 現地で電話番号での通話やSMS認証を頻繁に使う人（別手段の検討を）
- eSIM非対応の端末を使っている人（対応端末の確認が必要）
- 仕事用などで番号を常時アクティブにしておく必要がある人
切り替え後に確認したいこと
設定が終わったら、現地で次の点をかるく確認しておくと安心です。
- 画面上部のアンテナ表示が現地回線になっているか
- ブラウザでページを開いてデータ通信ができるか
- キャリア回線のローミングがオフのままか（オンに戻っていないか）
- 残量の目安（容量や日数）を把握しているか
容量や利用日数、対応国はプランによって異なり、内容が変更される場合もあります。購入前・利用前に最新の表示を確認しておくと、過不足を防ぎやすくなります（2026年6月時点の一般的な流れとして記載しています。最新の手順は端末メーカーや各社の公式案内もあわせてご確認ください）。
「ローミングはオフ、データはeSIM」と役割を分けて覚えておくと、機種が変わっても考え方は同じです。迷ったら、設定アプリ内の検索で「ローミング」と探すのが近道です。
渡航先に合うeSIMを探したい方は、eSIM比較ページから国名・データ容量・利用日数に合わせてプランを確認できます。設定や条件で分からないことがあれば、よくある質問もご利用ください。
